Wander-Coaching am Samstag, den 31. August 2019 ca. 12-15 Km im Haxtergrund in Paderborn (Beliebter Rundwanderweg – alter Pilgerweg)
Achtsamkeit und Klarheit durch Wander-Coaching
Das Besondere am Wander-Coaching
Veränderungen bestimmten schon immer das Leben der Menschen. Nur scheint es mittlerweile besonders schnell zu gehen. Vieles wird stressiger und hektischer. Im Wander-Coaching wird die Natur als Beschleuniger zur Entschleunigung genutzt. Die Kombination aus moderater körperlicher (Wandern) und geistiger Bewegung (Coaching) bringt den Menschen auf eine einfache und wirksame Weise in nachhaltige und gesunde Prozesse.
Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, sich ihren aktuell wichtigen Themen während der Wanderung durch das auf seine Bedürfnisse zugeschnittene Coaching zu nähern. Sie erleben den Naturraum als kreativen Lern- und Erfahrungsraum. Bewusste Pausen und das Innehalten an besonderen Kraftplätzen unterstützen den Prozess im Wander-Coaching. Während der gesamten Etappe stehe ich Ihnen in einer Kleingruppe von max. 4 TN für Gespräche und dem Coaching-Programm zur Verfügung.
Eine wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe, „einfach“ menschlich und natürlich zu sein, unterstreicht meine Motivation und Absicht im Wander-Coachings.
Ihr Nutzen:
- Achtsamkeit und Entschleunigung in der Natur
- Wahrnehmung fördern und Selbstvertrauen steigern
- Klarheit und Orientierung der eigenen Stärken und Fähigkeiten
- Positiver Umgang mit Widerständen und Veränderungen
- Ungeklärte Emotionen in Kraft verwandeln
- Neue Zwischenmenschliche Kommunikationswege
- Work-Life-Balance als Lebenskonzept
- Den Naturraum als Ruheraum und Kraftplatz wahrnehmen
Termin: Samstag, den 31.08.2019
Zeit: 09:30 – ca. 16:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz am Wald & Wiesencafé, Haxtergrund 18, 33100 Paderborn
Natur: Tageswanderung von 12-15 Km im Haxtergrund in Paderborn (Alter Pilgerweg; Rundweg)
Inkl. kostenlosen telefonischen Nachgespräch von 15 Minuten
Das Nachgespräch ist im Coaching Honorar enthalten und dient Ihnen zur Nachhaltigkeit. Es kann auf Wunsch kostenlos wahrgenommen werden.
- Exklusive: Selbstverpflegung während der Wanderung
- Einzelbegleitung auf Anfrage möglich.
- Wichtig: Die Wanderung erfolgt auf eigenes Risiko und eigene Gefahr. Magdalene Timmer ist Begleiter und Coach und nur diese Leistungen bietet sie an. Frau Timmer ist kein Reiseführer / Reiseveranstalter und kein Therapeut.
Methodenkompetenz:
Auf dem Wanderweg wird eine gesunde Mischung aus breitgefächerter Methodenkompetenz, Wissenstransfer, Kleingruppenarbeit, praxisnaher Übungen, Erfahrungsaustausch, Einzelarbeit und Feedback ausgewählt und flexibel auf die jeweilige Situation, Gruppe und Personen angepasst und integriert.
Organisatorisches & Mitbringen:
- Angemessene Wanderausrüstung für die Wegstrecke
- Notizblock und Stift
- Rucksack mit Selbstverpflegung
- Individuelle An- und Abreise
- Große Pause am Cafe Schloß Hamborn
- Details zum Wanderweg siehe: http://www.paderborner-land.de/deu/wandern/alter-pilgerweg.php
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem persönlichen Weg begleiten zu dürfen und damit auf Ihre Anmeldung unter: Telefon: 05250 – 936802 oder m.timmer@timmercoaching.com
Herzliche Grüße
Ihre Magdalene Timmer
