Wander-Coaching: Orientierung und Klarheit durch Achtsamkeit & Entschleunigung in der Natur auf dem alten Pilgerweg im Haxtergrund in Paderborn

Von 25. Februar 2018Termine

Wander-Coaching: Termin am Samstag, den:
20. Oktober 2018 

Orientierung und Klarheit durch Achtsamkeit & Entschleunigung in der Natur

auf dem alten Pilgerweg im Haxtergrund

Veränderungen bestimmten schon immer das Leben der Menschen. Nur scheint es heute besonders schnell zu gehen. Es wird Vieles hektischer und stressiger. Die Folgen sind vielfältig und die wenigsten Menschen sind darauf vorbereitet und haben gelernt, damit umzugehen.Sich zu orientieren, sich zu erkennen, Klarheit schaffen, wo die eigene Reise hingeht, was einem wirklich wichtig ist und bewegt, was einem liegt, wie der eigene Rhythmus zwischen Arbeiten und Relaxen aussieht, gewinnt an Bedeutung. Was liegt näher, als für diesen Weg das Umfeld zu nutzen, das uns Menschen seit Urgedenken umgibt und unseren ursprünglichen Lebensraum darstellt, die Natur. Für das Reflektieren der eigenen Lebenssituation, das Erkennen unserer Eigenverantwortung für uns selbst, das Wahr-Nehmen und das Mit-Einander auf dem Lebens-Weg lässt sich dieses Umfeld sehr gut nutzen.

Da wir etliches verlernt oder nie erlernt haben ist die Begleitung durch eine erfahrende und geschulte Person, dem Personal Coach, wichtig und hilfreich. Es erwartet Sie eine moderate körperliche & geistige Bewegung kombiniert mit einem auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Coaching und die damit verbundene Begleitung in der Natur. Während der gesamten Etappe stehe ich Ihnen in der Kleingruppe (max. 5 TN) für Gespräche und dem Coaching-Programm zur Verfügung.

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Mehr Informationen zum Wander-Coaching finden Sie bei Klick auf dieses Bild

Termin: Wander-Coaching:  20. September 2018 

Zeit: 09:30 – ca. 16:30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz am Wald & Wiesencafé, Haxtergrund 18, 33100 Paderborn

Natur: Im Haxtergrund in Paderborn (Rundweg von 15 Km)

Was können Sie durch die Teilnahme am Wander-Coaching erreichen?:

  • Neue Wege zur eigenen Wahrheit & Klarheit finden und gehen
  • Wahrnehmen und erkennen:
    • Die eigenen Sinne intensiv wahrnehmen
    • Den Kontakt zu sich selbst und zum Körper herstellen
    • Die Eigenverantwortung in Stresssituationen erkennen, annehmen und verändern
    • Lernen die eigenen Bedürfnisse mutig anzusprechen
    • Ausgeglichenheit und innere Freude ausdehnen
  • Vertrauen stärken
    • zu sich selbst
    • zu anderen
  • Menschen & Situationen leichter annehmen und mit Widerständen umgehen lernen
  • Auf die eigene Einstellung zum Leben bewusster achten und bejahend angehen

Den natürlicher Raum als Lernbeschleuniger annehmen und zulassen

  • Ihren eigenen Kraftplatz finden, einen Ort an dem Sie unter anderem
  • gut abschalten und Ruhe finden,
  • Ihre Seele baumeln lassen können, sich aufgehoben fühlen.

Leistungen:

  • Tageswanderung von 15 Km im Haxtergrund (Alter Pilgerweg; Rundweg)
  • Übungen in 2-3 Gruppen, alleine oder im Einzelgespräch mit dem Coach
    • Kollegiale Beratung in den Wander-Pausen
    • Gemeinsamer Rückblick, Austausch & Nachhaltigkeit

Organisatorisches & Mitbringen:

  • Angemessene Wanderausrüstung für die Wegstrecke (eingelaufene Schuhe, wasser- und winddichte Kleidung)
  • Kleiner Notizblock und Stift
  • Kleiner Rucksack mit Selbstverpflegung und persönlichen Dingen
  • Individuelle An- und Abreise
  • Große Pause am Cafe Schloß Hamborn
  • Details zum Wanderweg siehe: http://www.paderborner-land.de/deu/wandern/alter-pilgerweg.php

Coaching Honorar: 140 Euro / p.P. + 19 % MWSt. Pro Termin

  • Exklusive:  Selbstverpflegung während der Wanderung
  • Einzelbegleitung auf Anfrage an anderen Tagen möglich.
  • Wichtig: Die Wanderung erfolgt auf eigenes Risiko und eigene Gefahr. Magdalene Timmer ist Begleiter und Coach und nur diese Leistungen bietet sie an. Frau Timmer ist kein Reiseführer / Reiseveranstalter und kein Therapeut.
  • Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem persönlichen Weg begleiten zu dürfen und damit auf Ihre positive Rückmeldung.

Herzliche Grüße

Ihre Magdalene Timmer

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