Das Angebot eines honorarfreien Orientierungsgespräches gilt ebenso für Einzelcoachings von Privatpersonen, die meine Arbeit in Anspruch nehmen möchten.
Das Besondere am Wander-Coaching
Kommunikation auf Augenhöhe
Im Wander-Coaching wird die Natur als Beschleuniger zur Entschleunigung genutzt. Die Kombination aus moderater körperlicher (Wandern) und geistiger Bewegung (Coaching) bringt den Menschen auf eine einfache und wirksame Weise in nachhaltige und gesunde Prozesse. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, sich ihren aktuell wichtigen Themen während der Wanderung durch das begleitende Coaching zu nähern und erleben den Naturraum als kreativen Lern- und Erfahrungsraum. Eine wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe, „einfach“ menschlich und authentisch zu sein, unterstreicht meine Motivation und Absicht im Wander-Coachings. Das Wander-Coaching wird gerne für Team-Coachings und Einzelcoachings in Unternehmen und sozialen Einrichtungen eingesetzt.
Nutzen
- Achtsamkeit und Entschleunigung in der Natur
- Ungeklärte Emotionen in Kraft verwandeln
- Selbst- und Fremdempathie entwickeln
- Wahrnehmung fördern und die Sinne schärfen
- Klarheit und Orientierung der eigenen Stärken
- Neue Sichtweisen durch Perspektivwechsel
- Gesunder Umgang mit Belastungen und Veränderungen
- Ziele überdenken und neu definieren
- Work-Life-Balance als Lebenskonzept
„Bringen Sie Ihr Thema im Rucksack einfach mit“
Der Ablauf eines Wander-Coachings
Praxisnah und individuell
Auf dem Wanderweg werden verschiedenste Coaching-Impulse und praxisnahe Übungen ausgewählt und flexibel auf die jeweilige Situation, auf das Team und die Personen angepasst und integriert. Eine individuelle Herangehensweise ist dabei sehr wichtig. Es erwartet Sie eine gesunde Mischung aus breitgefächerter Methodenkompetenz, Wissenstransfer, Kleingruppenarbeit, praxisnaher Übungen,Erfahrungsaustausch, Einzelarbeit und Feedback. Bewusste Pausen und das Innehalten an besonderen Kraftplätzen unterstützen den Prozess im Wander-Coaching.